湿度と肌のうるおい。皮脂の分泌量と気温について

湿度と潤いって関連してますよね。

洗顔した後に何もしない状態でしばらくして放置してつっぱるなーと感じる日は
湿度は40%を切っています。逆に放置しても問題ない日は50%近くあります。

まぁ私の肌の場合なので、他の人に当てはまるかどうかはわかりませんけど、だいたい
そんな感じで目安みたいなものがわかっていると加湿器を使う日とそうでない日とか
保湿クリームを使う日と使わない日が区別できるはずです。

うるおいに欠かせない皮脂ですが、これは暑くなればでてくるようになります。

血行が促進されて末端まで行き届くようになると皮脂腺も元気になるんじゃないでしょうか。
ちなみに暑さに比例して分泌量が増えるのは汗で、皮脂はある程度の量までいったら止まります。

限界値があるってことです。調べてないけれど多分そうですね。夏の肌がベタベタするのは
多くの場合、皮脂ではなくて汗のせいだということも覚えておくといいと思います。

鼻はもそうですよ。>>鼻に多い皮脂トラブル

汗はタオルで取り除き、皮脂は脂取り紙で取り除くというのが基本になると思います。
あぶら取り紙については使ってもいいという人もいればダメだという人もいます。

どっちなのかはっきりさせてほしいですよね。

失敗しないコーディネートは

うちの旦那はけっこうオシャレな人です。
と言っても、基本的に家族の洋服を買うのは私なんだけど、
コーディネートが上手なんですよね。

メンズの秋コーディネートとか冬コーディネートとか、よく特集サイトがありますよね。
そういうのを参考にしてるみたいです。
私が口を挟むことなく、自分でサラッと着こなすので、
オシャレな人なんだと思います(^^;

やっぱりコーディネートって大事ですよね。
自分に合ったコーディネートが一番だけど、
周りから見れば、あまりパッとしない・・・ってこともある。
でも、メンズファッションは案外コーディネートしやすいのかな??

生活習慣病予防は日常生活から。

旦那も私も血流が悪いため、一緒にDHA・EPAサプリを飲み始めました。
この成分は血液サラサラ効果や生活習慣病予防に良いと言うし、
健康に欠かせない成分だな~と思いました。
詳しくはこちら。 → 生活習慣病に効果的なサプリメントとは

本当なら食事から摂取すると良いのは分かってるけど、
毎日青魚を欠かさず食べ続けるのは難しい(^^;
やっぱりサプリメントが続けやすいです。

と言っても、基本は日常生活ですよね。
食生活とか適度な運動とか、自分の生活習慣を見直すことから始めます。
サプリメントは即効性があるわけじゃないし、健康補助食品なので。。。
でも、血流が良くなることで冷え性が改善できたら嬉しいな~♪

子供のダンスはお尻が主役

子供が何となくE-Girlsが好きらしい。
何か、最初はあの・・・ネバーエンディングストーリーのカバー曲が旦那のiPhoneに入っていて、それを聞いて気に入ったみたいなんだけどそれ以降、テレビに出てたりCMとかで見たりすると一生懸命踊るんだよね。

でも踊りが全部同じなんですよ。
お尻フリフリ。
そればっかりなんですよね~。

何か手だけでもマネしてくれたらいいのにって思うんだけど、それもしないんだよね~。
何ていうかさぁ、お尻だけ振っているんだけどそれもそれでまだ2歳だし女の子だし可愛いかなって思って放置していますが・・・最近さらに気づいたんですが、きゃりーぱみゅぱみゅでもパフュームでも、踊りが同じだった。
きゃりーちゃんの曲が流れると、何でも好きらしくてお尻振って踊るし、それにパフュームは曲限定で“1mm”が好きなんだけど、それもCMで流れると必死に15秒間お尻をふりふり・・・。
ある意味本家よりも可愛いんです。

子供の動きって本当に不思議で面白いよね~・・・。

卒婚ね~・・・。

まーた新しい言葉が生まれたんですね。
卒婚・・・。
何か、色々なライフスタイルがあるわけで、夫婦にもそれぞれの夫婦らしい生きかたがあるわけで、それに合わせて言葉が生まれるとしたらきっともっともっと言葉が生まれていいはずなんですけど、とりあえず熟年離婚と間違えられがちだけど別のものとして存在する関係が卒婚のようです。

ようは、離婚はしないけど離婚したのを同じような状況で生きるってことですよね?
熟年離婚は完全に離婚してしまうんだけど、卒婚は結婚を卒業するっていう意味らしく、離婚などはしないで別居してそれぞれがお互いの意見を尊重して干渉せずに過ごす・・・そういう意味みたいです。
ただ、離婚であれば子供にも迷惑がかかる。でも、卒婚ならOKみたいな感じのことがネットで書かれていたんだけど、それは一概にそうだとはいえないんじゃないかな?って思う。
夫婦のスタイルも人それぞれだけど家族のスタイルだってそれぞれだろうし。
さすがに子供がまだ手を離れないうちに卒婚とか言ってるのは良くないし、それはただの別居だわってことになるんだけど、そういうのでなく、家族に本当に迷惑をかけない状況で初めて卒婚って言えるんじゃないかなって思いました。

清水アキラさんが奥さんと別居しているっていうことで、卒婚ってワードが急上昇してきたみたいですが・・・個人的にはだったら別れたらいいのにって思っちゃう。
中途半端が嫌いな性格だからですかね?

日本人のスキンケアは特殊!?

日本人のスキンケアというのはある意味特殊らしいです。

何が特殊かというと化粧水中心でスキンケアをしているのが日本人、逆に
欧米でクリームを中心にスキンケアをしています。

この理由はというと日本人にとって水というものはすごく身近な存在であり
毎日お風呂に入っているように、水に触れるDNAがあるからだとかなんとか
でとにかく水が好きなんですね。

逆に欧米では水は貴重品ということでバシャバシャ水を使うというような
ことはしません。顔なんかに塗ってられないというのもあると思います。

気候で考えても日本は湿度があるので肌にとってはいい環境ですが欧米は
湿度が低くカラッとしてます。だからオイルで保湿するなんてことが必要
になって、それがクリームを使うということにつながったのかと思います。

皮膚科学的にはスキンケアに必要なのはクリームのほうだそうです。化粧水は
ほとんどが水なのであまり意味がないとか。洗顔後はクリームだけでいいそう。

参考→乾燥肌向けセラミド配合のクリーム

そんなわけで化粧水にお金をかける必要はないということです。

ワキ多汗症になるかも?

多汗症ってやっぱり厄介な存在ですよね・・・。
特にワキの多汗症なんだけど、これは本当に面倒というか厄介な存在になると思います。
誰でもかかる可能性があるものなので、自分は絶対に平気ってことはないんだよね。
だからいつ自分がなるかもしれないってことを覚悟しておかないといけない。ましてや、脱毛とかした後に突然なることもあるらしいから、脱毛をする人はある程度なるかもしれない!って覚悟決めておくといいかもしれないです。

ただ、ワキ多汗症の治し方だってちゃんとあるから、そこまで不安視する必要もありません。
注射で治したり、汗腺を取り除いたりする方法があるので、きちんと治せるから、多汗症かもって不安に思ったらまずは病院で見てもらうのが1番なんでしょうね。

これからワキの脱毛を考えている人は、念のためワキ多汗症についても知識を得ておいたほうがいいかもしれないですね!
知識があって悪いことはないと思うので・・・。
誰でもなる=自分だってなるかもって考えはしっかり持っておくべきなんだろうなって思ったよ。

あるところで知り合った彼のこと

若い頃、比較的真面目に恋愛相手を探すような出会い系サイトを使ってみたことがあります。

そこで知り合った男性と真面目にお付き合いするつもりでいました。お互いに結婚適齢期だったため、一年ほど付き合ってうまくゆけば結婚も考えたいという言葉を彼の口からも耳にしていました。

そんな彼と交際3ヶ月目を過ぎた頃から、”会えない週末”が増えてきました。会えないと言い出したのは彼のほうで、理由は「仕事が忙しい」ということでした。付き合いはじめの頃は、毎晩9時には帰宅していて私と長電話をしていたはずなのに、平日の夜も電話で話せないという日が増えて、職場が変わったわけでもないのに、そんなに忙しくなるものなのか?誰か他の女性とデートしたりして浮気しているのでは?と怪しんでいました。

そこで、私達が出会ったサイトをちらちら覗いてみたら、退会したはずの彼にそっくりなプロフィールをみつけたのです。そのプロフィールは公開中(女性からの申し込みを受け付け中)の状態だったので、私は新しく捨てアドで嘘のプロフィールを作って、わざとそのプロフィールに申し込んでみました。するとまんまと引っかかり、やはりそのプロフィールが彼のものであることが判明しました。

私とのデートや電話をキャンセルして、次々と他の女性に会っていたと思われる彼にお灸を据えて、さっさと別れました。
浮気症のある男と付き合ってしまったら・・・
・浮気調査の方法について
http://lelutapuli.com/

JR記念入場券+サボセット

先日から旦那に頼まれていたJRの限定、記念入場券+サボセット
ものすごく欲しがっていて、そんなに鉄道系好きだった?って思ってしまった。
欲しがる理由がくだらない。
親が国鉄職員だったから。JRになってからも働いてすでに定年を迎えたけれど、
記念ものが欲しい理由はただそれだけ。

限定だし買えるのか?って思って電話して聞いてみたら
すぐになくなることはないと思いますっていうから急がなくていいや~って思ったね。

ものすご~く昔、地元の列車が廃止になるときに切符セットみたいなのが販売されて
親に頼まれて買いに行かされたことを思い出しました。
なんでそんなに欲しかったの?って思うけど、あれどこに行ったんだろう?
実家の車庫の2階にありそうだなぁ。
旦那の地元でも線路がなくなるときに記念切符みたいなのを販売したらしく
そのときは¥500で買ったと言っていたけど私が自分の地元で買いに行ったやつは¥1200だったはず。
25年くらい前に¥1200だったよ。
旦那のは多分15年くらい前で¥500・・・
この違いは何?立派じゃない記念切符?

明日、親戚のおばさんの薬をもらいに病院へ行くのですが子供がつい先ほどから熱を出してしまって・・・
病院の中を駆けずり回る予定です。
薬はべーーーって出しちゃうし座薬は大暴れだし冷えピタは貼りたがらないし
アイス枕は「冷たい」と言って拒否するし、全くもう・・・
全てを受け入れないなら風邪なんて引かないでほしいものだわ。
まぁ、仕方ないんですけどね。
ものすごく静かにトムとジェリーのDVDを見てます。
静かすぎてイヤだわ・・・やっぱりうるさくても元気が一番ですね!

一攫千金に目覚めた旦那・・・

旦那が一攫千金に目覚めてしまった・・・。
ちょっと心配です。
最初は、使っているクレジットカードのポイントがたまってきて、それが宝くじに引き換えられるっていうことだったので、次の宝くじで引き換えようかって話をしてただけなんだけど、そこから話がいろいろと展開していつの間にかtotoBIGを買うっていう話になり・・・。
何か最近になって頻繁に旦那がtotoBIGの予想をしているんですね~・・・。
まぁ、別に買うのはいいけどのめりこみ過ぎてそれで散財されても困る。
週に何回までとか決めて買ってくれていればいいんだけど。

タバコやめて買うって言ってるんだけど、ちょいちょいタバコは見かけるし、それにどうもクレジットカード番号を登録して買っているみたいなので、自分のお小遣いにかんしては無傷じゃないですか・・・。

まだ宝くじとかtotoとかにはまっているうちはいいけど、競馬とか競輪だの競艇だのにはまられたらどうしよう・・・それはちょっと困るかも。パチンコとかね。
それにはまる旦那を余裕持って見ていられるほど家計にゆとりはありませんよ~・・・。